你可曾有过这般经历：才跟朋友聊完某款新出的球鞋，接着打开购物App便刷到了同款推荐；随口提及想去哪儿旅游，旅游软件随即推送了目的地的机票酒店。此乃“被监听”的错觉，几乎所有人都有过。然而真相并非那般玄乎，手机未曾偷听你讲话，而是你亲手将信息“喂”给了它。

为什么你会有被监听的感觉

有不少人将精准广告与“偷听”视为等同，这口锅让手机来背实在有些冤枉。从技术层面来讲，后台持续进行录音会造成极大的电量损耗以及数据流量占用，极易被系统察觉。更为关键的是，App根本无需如此大费周章，你每次的搜索、每一条浏览记录，乃至停留时长，都已然足以使其对你有所了解。

另外再算上你平常所授权的各类权限，像是位置权限、通讯录权限、相册权限等，这般一系列的信息组合到一块儿之后，那个App对你所形成的画像，说不定比你本人还要更为清晰。当你跟朋友谈论到某一个话题之后接收到推荐信息，这更多的是大数据以及算法在时间维度上所产生的巧合情况，并非是麦克风处于实时工作状态。

第一道防线 管好麦克风权限

要是担忧被监听的状况出现，那么最直达的法子便是将麦克风的“门”给关好 , 其操作过程并不繁杂 , 仅仅需要几分钟。

使用苹果手机的用户能够开启设置，进而进入隐私跟安全性板块，之后点击麦克风。此时你将会瞧见所有申请过麦克风权限的应用所形成的列表。需谨记一项原则，也就是：针对除掉微信语音、通话以及录音这类必定要用到麦克风的应用之外，能够将其设置成“使用期间允许”，而其他诸如购物、资讯以及游戏类的应用，直接去关闭权限就行。安卓手机的情况与之相似，在设置里的权限管理内寻找到麦克风，逐个进行检查并把不必要的授权予以关闭。

第二道防线 关掉广告跟踪

追踪广告，是致使产生“被监听”这种错觉的，另外一个相当重要的缘由。将此功能予以关闭之后，你就会发觉，所推荐的内容，变得没那么精准了，而这恰恰就是我们所期望达成的效果。

将苹果手机设置里隐私与安全性之中，找到关于跟踪的选项部分，把“允许App请求跟踪”开关予以关闭，接着再返回到隐私方面的页面那里，进入Apple广告相关区域，把个性化广告使之处于关闭状态进而关闭即可。然后需要安卓手机在设置里隐私选项当中去寻访至广告与隐私板块，将“限制广告跟踪”予以启动来开启，另外把那个性化广告推荐也进行关闭。这般的一项操作也就等同于告知手机：不要再依据我的喜好来推送那些有着不同类型且处于多样形式的广告了。

第三道防线 禁止后台自启动

你可曾察觉到，存在一些应用，明明未曾使用过，然而却总是于后台悄然运行着。这些应用会借着这样的情况去收集你的数据，因而将后台自启动予以关闭是特别关键的。

尽管众手机品牌位置稍有不同，不过大体都于设置内的应用管理或者权限管理那儿。华为与荣耀手机设在应用和服务里的应用启动管理处，小米处于授权管理里的自启动管理处，OPPO和vivo却是在权限管理里。提议仅留存微信等核心应用的自启动权限，别的统统关掉。如此一来不但更具安全性，而且还能够节省电量。

第四道防线 停用数据分享

手机于出厂之际，诸多皆默认开启了“用户体验计划”或者“诊断数据”上传功能，这些功能会将你的使用习惯传送给厂商，其对于普通用户而言并无多少实际的益处。

在苹果手机的各种设置当中，于隐私与安全性这块范围内能找到分析与改进，进而操作关闭共享分析。安卓手机普遍情况下通常是能在设置里系统还有更新这个部分里找到用户体验计划并且把它关闭掉与此同时于隐私选项里面将诊断数据上传的操作给关掉。这些设置不会对你手机的正常使用造成影响不过却能够减少你的数据被收集。

第五道防线 关闭语音唤醒

语音助手，得时刻准备着，才能够回应你那唤醒词，这表明它一直在持续接收声音。要是你对隐私较为敏感，那可以选择把这个功能关掉。

各大手机品牌的设置路径是位于语音助手的相关选项之中的。华为的在智慧助手里的智慧语音那里，小米的在小爱同学那里，OPPO和vivo的直接于语音助手设置里面。关闭之后，你依旧能够借助手动点击图标来运用语音助手，这并不影响其功能，不过能给予你更多安心感。

第六道防线 应用内部再设置

除掉手机系统方面的设定，平常使用的应用内部存在个性化的开关，两层防护会更为妥当。

在微信里，于“我”的设置中，进入“关于微信”，在“隐私保护指引”里，找到广告并将个性化广告关闭。对于抖音、快手这类短视频 App，于隐私设置里的广告设置当中，将个性化推荐关闭。而淘宝、京东等购物软件，要在设置界面里的隐私选项下的广告管理处进行操作。花上几分钟把这些应用内部的开关也关闭掉，如此一来推荐内容便会少很多。

日常好习惯 让安全更持久

除了上述六步操作之外，养成一些日常习惯也是相当要紧的。仅仅从官方应用商店去下载应用，在安装之际拒绝那些不必要的权限请求呢。定位权限尽可能设置成“使用期间允许”，当不使用的时候就要关闭掉。千万不要随意去连接陌生的公共WiFi呀，也不要见到码就去扫。要定期检查一回权限设置，及时清理那些不常用的应用。

这些习惯虽无需耗费过多时间，却可长期保障你的信息安全。手机乃是为我们提供服务的工具，切莫让其沦为一个不知何时便会致使隐私泄露的隐患。

你于使用手机之际，可曾碰到过那般精准到令人惊悚的推荐？平常会主动去检查以及管理手机授予的权限吗？欢迎于评论区域分享你的经历还有做法，要是觉着这篇文章具备用处，别忘了点赞并转发给身旁的友人。